Ein Wellness Kurzurlaub sollte vor allem der Erholung und Entspannung dienen. Planen Sie daher genügend Zeit für Ruhephasen in Ihrem Urlaub ein. Nutzen Sie die Gelegenheit, um wirklich zur Ruhe zu kommen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Achten Sie auch auf eine ausgewogene Ernährung und gönnen Sie sich gesunde Mahlzeiten und Snacks. Saunieren Sie gerne, dann vergessen Sie nicht, genügend Wasser zu trinken und Ihren Körper ausreichend zu hydratisieren. Nehmen Sie sich Zeit für Spaziergänge in der Natur und nutzen Sie die Gelegenheit, um tief durchzuatmen und die frische Luft zu genießen.
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